Palestre all’aperto – A Firenze ha preso il via l’iniziativa lanciata dal Comune che propone una serie di corsi sportivi realizzati da istruttori qualificati nei parchi e negli spazi pubblici. Ci saranno postazioni fisse articolate in due fasce orarie: al mattino discipline a bassa intensità e nel pomeriggio spazio ad attività sportive e ludico-motorie per un pubblico più giovane.
L’assessora allo sport – e pertanto promotrice e coordinatrice del progetto – Letizia Perini: “Palestre all’aperto” è al suo secondo anno, avrà durata estiva ed è aperto a tutte e tutti senza necessità di essere agonisti, allenatissimi, sportivi dalla nascita. Basta un po’ di volontà e l’iniziativa del Comune di Firenze potrà essere l’incentivo che cercavate per rimettervi in forma.
Le lezioni, a libera partecipazione e senza alcun costo per gli utenti, si svolgeranno fino al 18 settembre, con una pausa estiva dal 10 al 21 agosto, nei Quartieri 1, 2, 3, 4 e 5. L’iniziativa prevede attività in postazioni fisse e predefinite distribuite nei cinque quartieri cittadini e si articola in due fasce orarie: una mattutina e una pomeridiana. Al mattino saranno proposte principalmente ginnastica dolce, “attività fisica adattata” e altre discipline a bassa intensità, particolarmente apprezzate da un pubblico ormai consolidato. Nel pomeriggio spazio invece ad attività sportive e ludico-motorie pensate per un pubblico più giovane, interessato a praticare discipline in cui è richiesto un maggior impegno fisico come ad esempio il pugilato.
“Con Palestre all’aperto portiamo lo sport direttamente nei quartieri, rendendolo ancora più accessibile e vicino alle persone – ha sottolineato l’assessora allo sport Letizia Perini –. È un progetto che negli anni ha saputo costruire una comunità di partecipanti affezionati e che continua a crescere perché unisce attività fisica, benessere e socialità in alcuni dei luoghi più belli e frequentati della città. Le attività saranno organizzate dalle società sportive coinvolte nel progetto e offriranno un programma che comprende ginnastica dolce, “attività fisica adattata”, pilates, allenamento funzionale, Tai Chi Chuan, pugilato e altre discipline dedicate al benessere e al movimento.
“Vogliamo valorizzare i nostri parchi, i giardini e le piazze come spazi di incontro, inclusione e qualità della vita – ha aggiunto –. Lo sport rappresenta uno straordinario strumento di crescita personale e di coesione sociale. Attraverso questa iniziativa promuoviamo stili di vita sani e diffondiamo buone pratiche che i cittadini potranno continuare a coltivare e vivere nei nostri spazi pubblici durante tutto l’anno. L’obiettivo del progetto è valorizzare la funzione dello sport quale fattore di crescita e arricchimento della persona, strumento di inclusione sociale e di miglioramento della qualità della vita, promuovendo al tempo stesso l’utilizzo degli spazi pubblici all’aperto come luoghi di benessere e aggregazione. Con questa iniziativa il Comune finanzia società sportive e istruttori qualificati, affinché le persone possano fare gratuitamente attività fisica seguiti da personale esperto”.
Vestiti comodi e per parteciparvi non è necessario il certificato medico sportivo, “anche se ribadiamo ancora una volta che è buona norma sottoporsi a controlli periodici e puntuali per la propria salute, compresi quelli per questo tipo di certificazione”, come sottolinea l’assessora allo Sport Perini.