Un miglio al giorno


I bambini della elementare St. Ninians di Stirling, in Scozia, ogni giorno corrono o camminano per 1600 metri. L’esercizio combatte obesità, ansia e noia. Il daily mile ha migliorato la salute, il comportamento e la concentrazione degli studenti e ora decine di scuole di tutta la Gran Bretagna lo stanno adottando.