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“Mama Fitness Kenya”: per una attività fisica più accessibile a tutte le donne

Più in forma e più libere. Nancy Chiuri è un’esperta di fitness keniana e ha fondato un’associazione per rendere l’attività fisica più accessibile a tutte le donne, soprattutto alle madri. Il servizio di Elena Fiorani

Per Chiuri, madre di cinque figli, il fitness è un’attività che s’intreccia con la vita di tutti i giorni, sfruttando tutto quello che si ha a portata di mano, da una panchina del parco a un paio di bottiglie d’acqua fino ai figli, che spesso diventano uno strumento per l’allenamento quotidiano. Questa visione è alla base del programma Mama fitness Kenya, che ha fondato nel 2017 per aiutare le donne e le madri a integrare il più possibile l’attività fisica nella vita quotidiana. Con la sua iniziativa vuole convincerle a sposare un’idea di benessere che prescinda dalle circostanze in cui si trovano, mostrando come la trasformazione possa cominciare già dove vivono, con le poche cose che hanno a disposizione. In quest’ottica il fitness diventa uno strumento con cui si possono recuperare non solo le forze dopo il parto, ma anche la fiducia, l’equilibrio e l’autostima

Incendi devastano il Brasile, il 2024 è l’anno peggiore dal 2019

La superficie distrutta dagli incendi in Brasile è aumentata del 79 per cento nel 2024: lo dice un rapporto della piattaforma di monitoraggio MapBiomas che ha sottolineato come questo sia il dato peggiore dal 2019. Ad essere più colpita è stata la foresta amazzonica con circa 17,9 milioni di ettari in fiamme, pari al 58 per cento del totale.